마음의 삼십계명
1) 버리는 연습은 계속된다. 하루 한 가지씩 버리는 연습은 계속된다.
2) 마음으로 생각으로 행동으로 물건으로 버리는 연습은 계속된다.
3) 부와 명예와 권력도 다 뜬 구름이요 흘러가는 강물이다. 연연하지 않는다.
4) 이 세상 모든건 어자피 잠시 빌려쓰다 간다는 사실에 주목하고,
내 것이라는 소유의 개념에서 떠나는 연습을 한다.
5) 멀리 가기 위해 몸과 마음을 가벼히 하며, 군더더기가 없는 축소지향의 삶을 추구 한다.
6) 늘 덜 먹고 덜 소유하는 자세를 연습한다. 위장이 가난하다 고 느낄 정도로만 먹는다.
7) 먹는 것을 절제할 수 있어도 성인의 경지에 접근 할 수도 있을 것이다.
먹고싶은 양의 80%만 먹는다. 동물의 시체는 조금먹고 야채는 많이 먹는다.
8) 인간의 육체는 만물의 영장이 아니라, 음식물의 집합체에 지나지 않는다.
걸어다니는 음식물 쓰레기통, 그 자체에 불과한 것이다.
매일 매일 쓰레기 통을 비우며 살아야 한다.
따라서 많이 먹으면 많이 아플것이고, 적게 먹으면 적게 아플것이다.
우리는 이러한 인간의 메카니즘에 깊은 성찰을 하게된다. (사강의 비망록)
9) 오늘 하루
좋은 생각을 하고,
좋은 사람을 만나고,
천자 이상의 글을 읽고
백자 이상의 글(備忘錄)을 쓰고,
아령, 바벨, 실내바이크. 실내철봉. 좌우스템퍼등을 한다.
10) 북한산 보국문 숲속이 나의 정원이고, 동네 도서관이 나의 서재이다.
소유에 마음을 두지 않고 부자로 사는 법을 실천한다.
11) 단지 외곽을 한바퀴 돌아서 가파른 언덕길을 숨차게 올라오는 유산소운동코스는 최고의 비타민이다.
12) 위를 쳐다 보며 불행하게 살지 말고, 아래를 내려다보며 행복하게 살라.
독수리 처럼 내려다보며 행복하게 살라. -사강-
13) 행복은 현재 내가 갖고 있는 것에 만족하는 것이고,
뷸행은 갖지 않은 것을 가지려고 하는 과정에서 발생하는 스트레스를 말한다. -사강-
14) TV는 마음을 혼란스럽게 하고, 술은 육체를 취하게 하고
음악은 영혼을 취하게한다. 술과 TV에 마음을 빼앗기지 말라
15) 하루 한번 이상 1237 도인술은 계속된다.
16) 돈을 나눌 수 없거든 칭찬을 나누어라. 만나는 모든 사람의 장점을 칭찬한다.
17) 하루 한 번 이상 마음속으로 축제의 풍선을 터트린다.
18) 인터넷 바다에 그물을 던져 고기잡는 어부가 된다.
19) 불만의 함정에 빠지지 않도록 주의한다.
불만의 감정으로 인해 나 자신을 학대하지 않는 한
인생은 살만한 가치가 있는 것이다.
20) 집착의 함정에 빠지지 않도록 조심한다. 최선이 아니면 차선에서 만족한다.
21) 모든 사람의 장점을 칭찬하는 이 시대 최고의 칭찬맨을 지향한다.
22)칭찬하라. 칭찬하라. 칭찬하라. 칭찬의 샘물은 마르지 않는다. -사강-
23) 지금이라는 권총에 장전된 이 순간의 1발을 정확히 과녁을 향해 발사하라.
24) 길을 걸을 때는 언제나 그렇게, 지금, 이 순간을 힘차게 딛고 걷는다.
25) 단기필마로 승부 한다.
26) 한 번 태어났다 한 번 가는 것은 정해진 코스이다.
긍정의 검을 들고 행복을 사냥하는 최고의 검객을 지향한다.
27) 내일을 위해 준비한다.
영원한 아웃사이더 : 史江 최 종 선의 인생론
1)무엇이 우리를 행복하게 하는 가?
2)무엇이 우리를 불행하게 하는 가?
를 틈틈이 집필한다.
* 아웃사이더(outsider):사회의 기성 틀에서 벗어나서 독자적인 사상을 지니고 행동하는 사람
* 행복이란 현재 내가 갖고 있는 것에 만족하는 것이고,
불행이란 갖지 않은 것을 가지려고 하는 과정에서 발생하는 스트레스를 말한다. -사강- |
