마음의 30 계명
1) 버리는 연습은 계속된다. 하루 한 가지씩 버리는 연습은 계속된다.
2) 마음으로 생각으로 행동으로 물건으로 버리는 연습은 계속된다.
3) 부와 명예와 권력도 다 뜬 구름이요 흘러가는 강물이다. 연연하지 않는다.
4) 이 세상 모든 건 어짜피 잠시 빌려쓰다 간다는 사실에 주목하고,
내 것이라는 소유의 개념에서 떠나는 연습을 한다.
5) 멀리 가기 위해 늘 몸과 마음을 가볍게 하며, 군더더기가 없는 축소 지향의 삶을 추구 한다.
6) 늘 덜 먹고 덜 소유하는 자세를 연습한다. 위장이 가난하다고 느낄 정도로만 먹는다.
7) 먹는 것을 절제할 수 있어도 성인의 경지에 접근 할 수도 있을 것이다.
소식주의자의 길을 간다.
8) 인간의 육체는 만물의 영장이 아니라, 음식물의 집합체에 지나지 않는다.
걸어 다니는 음식물 쓰레기통 그 자체인 것이다.
따라서 매일 매일 쓰레기 통을 비우며 산다.
따라서 많이 먹으면 많이 아플 것이고, 적게 먹으면 적게 아플 것이다
우리는 이러한 인간의 메카니즘에 깊은 성찰을 하게 된다. (사강의 비망록)
9) 또 다시 벅찬 하루가 시작되는군요. 오늘 하루도
좋은 생각을 하고,
좋은 사람을 만나고,
천 자 이상의 글을 읽고
백 자 이상의 글(備忘錄)을 쓰고,
실내에서는 아령, 실내바이크. 실내철봉 등을 가볍게 하고 단지 헬스장도 간다. .
10) 북한산 보국문 숲속이 나의 정원이고, 동네 도서관이 나의 서재이다. 읽고 싶은 책은 언제나 볼 수 있으니 이 것이 바로 나의 서재가 아니고 무엇인가.
소유에 마음을 두지 않고 부자로 사는 법을 연구하고 실천한다.
11) <300m 행복한 언덕 오르기> 단지 외곽을 한 바퀴 돌아 가파른 언덕 길을 숨차면서 오르는 행복한 언덕 길은 최고의 힐링 코스이다.
12) 위를 쳐다 보며 불행하게 살지 말고, 아래를 내려다보며 행복하게 살라.
독수리처럼 내려다보며 행복하게 살라. -사강-
13) 행복은 현재 내가 갖고 있는 것에 만족하는 것이고,
불행은 갖지 않은 것을 가지려고 하는 과정에서 발생하는 스트레스를 말한다. -사강-
14) TV는 마음을 혼란스럽게 하고, 술은 육체를 취하게 하고
음악은 영혼을 살찌게 한다. 음악과 친하게 지낸다.
15) 하루 한번 이상 1237 도인술은 계속된다.
16) 돈을 나눌 수 없거든 칭찬을 나누어라. 만나는 모든 사람의 장점을 칭찬한다.
17) 하루 한 번 이상 마음속으로 축제의 풍선을 터트린다.소유하지 않아도 소유한 것처럼 부자로 사는 법을 실천한다.
18) 인터넷 바다에 그물을 던져 고기 잡는 어부가 된다.
19) 불만의 함정에 빠지지 않도록 주의한다.
불만의 감정으로 인해 나 자신을 학대하지 않는 한
인생은 살만한 가치가 있는 것이다.
20) 집착의 함정에 빠지지 않도록 조심한다. 최선이 아니면 차선에서 만족한다.
21) 불멸의 지혜/ 고귀한 긍정의 에너지! 모든 사람의 장점을 칭찬하는 이 시대 최고의 칭찬맨을 지향한다.
22) 칭찬하라. 칭찬하라. 칭찬하라. 칭찬의 샘물은 마르지 않는다. -사강-
23)
24) 길을 걸을 때는 언제나 그렇게, 지금, 이 순간을 힘차게 딛고 걷는다.
25) 차원이 다른 제 3의 플랜은 계속된다. .
26) 한 번 태어났다 한 번 가는 것은 정해진 코스이다.
27) 긍정의 검을 들고 좋은 내일을 준비한다.
영원한 아웃사이더 : 史江 최 종 선의 인생론
1) 무엇이 우리를 행복하게 하는 가?
2) 무엇이 우리를 불행하게 하는 가?
를 틈틈이 집필한다.
* 아웃사이더(outsider):사회의 기성 틀에서 벗어나서 독자적인 사상을 지니고 행동하는 사람
* 행복이란 현재 내가 갖고 있는 것에 만족하는 것이고,
불행이란 갖지 않은 것을 가지려고 하는 과정에서 발생하는 스트레스를 말한다. -사강- |
